Menopausa: disagio o nuova opportunità?
14 Settembre 2009 di Jas
La menopausa è un momento di passaggio nella vita femminile, cogliamola come opportunità per dedicarci del tempo e prendeci più cura di noi
La menopausa va vissuta come processo fisiologico. Superare il disagio prendendosi più tempo per se stesse, dedicandosi dei momenti per riflettere e migliorare la propria vita.
Una risposta alle vostre domande
- Quali sono i sintomi della menopausa?
- Quali sono i rimedi?
- Come dedicarsi più tempo?
- Quali sono le opportunità che offre il territorio, le istituzioni , il privato ?
- L’alimentazione in questo particolare momento della vita deve cambiare drasticamente?
- Quali gli alimenti da privilegiare?
- Come cambiare le proprie abitudini?
